病情分析:
建议少量吃雪糕还是可以的,但是预防腹痛或者消化不良的情况,注意休息,
指导意见:
一应该避免太紧张较好的,建议应该减肥的同时配合控制饮食低盐低脂饮食,多运动较好的,观察体重变化即可的
病情分析:
你好,根据你的描述,偶尔吃一支雪糕,对体重的影响应该不会太大的。建议你可以通过体育运动和饮食控制减轻体重。
指导意见:
运动完可以吃些水果,晚上10点后尽可能的不要再去吃东西了,早餐一定要吃,每餐需要有蛋白质的摄入。早餐是牛奶或鸡蛋,中午吃到8分饱就行,晚餐大概到7分就好。
以上是对“减肥期间可以吃雪糕吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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