健康咨询描述: 最近经常注意力不集中,再干一件事或者写作业时经常就去想别的事情去了,上课也偶尔这样,这导致我最近压力极大,考试成绩也略有下滑
病情分析:
出现注意力不集中,有可能是神经衰弱引起的,精神紧张,睡眠不足会有影响的。
指导意见:
建议你要注意休息适当的运动,睡眠要充足,可以去神经内科检查一下,多吃核桃吧
病情分析:
你好!你的症状与休息不好、睡眠不足、精神紧张焦虑、缺钙等因素均有关。
指导意见:
建议补充钙剂,多晒太阳,增加运动量,作息时间规律,保证充足睡眠,调节一下情绪,保持快乐心情。
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