医生我最近经常便秘怎么办能吃什么能保证天天拉肚子呢

      病情分析：
      你好，便秘最好每天吃蔬菜，水果，少吃辛辣刺激的食物，保持适量的运动
      指导意见：
      你好，平时可以顺时针揉揉肚子，可以用开塞露，或者喝点番泻叶，通便治疗，注意剂量，不要长期喝

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你现在的年龄便秘，主要是靠平时预防。
      指导意见：
      防止便秘的平时建议：可以用番泻叶泡水喝代茶饮；可以在睡觉前喝点蜂蜜，有利于润肠通便；多吃水果，如香蕉；少吃辛辣的食物，少吃易引起便秘及腹内胀气的食物；多喝水，按时休息，不要熬夜。

      病情分析：
      您好，根据您的上述描述，您这种情况可能是由于便秘所导致的。
      指导意见：
      建议您平时多吃新鲜蔬菜，纤维多的蔬菜。药物可以用麻仁丸，芦荟胶囊，蜂蜜水效果也是很不错的。希望我的回答对您有帮助。
      
      以上是对“医生我最近经常便秘怎么办能吃什么能保证天天拉肚子呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，经常便秘等问题要注意饮食方面调理，要多吃人肠道通便的食物治便秘。
      指导意见：
      建议：经常便秘调理要多吃些酸奶，豆类，玉米，火龙果，红薯等食物通便，要适当运动，多喝水，最好是喝盐水，加快体内排毒，平时可以结合吃昌弘辣木籽，要空腹吃，然后喝水，加快排毒，润肠道，改善便秘效果不错。