最近两天晚上总想睡又睡不着

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你很可能会有单纯性失眠，一般与精神因素有关
      指导意见：
      建议你要放松心情，顺其自然，不要过度关注睡眠，以免形成恶性循环；可以适当服用一点镇静药物，如艾司唑仑等，请在医生的指导下服用，不要长期服用
      

      病情分析：
      你好，睡眠障碍跟躯体疾病、精神压力过大、精神疾病都有关系。
      指导意见：
      你好，建议您最近多休息一下，避免劳累，避免精神压力过大，可以到医院检查一下，明确病情。
      
      以上是对“最近两天晚上总想睡又睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！