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怎样减肥又快又不累?我从小就胖

女 | 15岁 2017-06-17 10:56:08 3人回复 来自聊城市

健康咨询描述: 怎样减肥又快又不累?我从小就胖,好羡慕其他瘦的小朋友

医生回复区

王卓
王卓 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 擅长脑出血,脑血栓及其后遗症,癫痫,脱髓鞘性疾病, 帮助网友:35348
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2017-06-17 10:56:51 我要投诉

      病情分析:
      减肥是一个长期的坚持过程,并不是一劳永逸的。即使短期内使用减肥产品,可以有效,但是如果生活方面不注意也很容易反弹,
      指导意见:
      所以要客观的认识减肥,如果不能做到长期坚持饮食和运动控制,减肥没有什么意义.

徐晶晶
徐晶晶 肥城矿业中心医院   药师 擅长: 擅长药品处方审核、调剂及调配药品,熟悉各类药品说明 帮助网友:1576称赞:1
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2017-06-17 11:23:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,可能由于上学期间营养好,活动少等导致。
      指导意见:
      你好!只要体重不超过标准体重的20%,建议不用过于担心,女大十八变,越变越好看祝学习进步!

庄忠敏
庄忠敏 泊头市中医医院   主治医师 擅长: 各种血液,尿液,分泌物化验,包括唐氏筛查、激素六项 帮助网友:9784称赞:15
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2017-06-17 11:30:37 我要投诉

      病情分析:
      你好亲,很高兴为您解答,您现在多高多重,家里父母胖吗
      指导意见:
      肥胖有很多是遗传因素,减肥不是一朝一夕,主要是节食加运动,可以试试西红柿减肥
      以上是对“怎样减肥又快又不累?我从小就胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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