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体育课跳远后脚发料，到了明天就大腿蹲下

女 | 13岁 2017-06-17 13:58:27 2人回复来自

健康咨询描述：体育课跳远后脚发料，到了明天就大腿蹲下、下楼梯也困难，我是骨质疏松了吗？还是别的？

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2017-06-17 14:46:08 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况。考虑可能是平时缺乏锻炼，运动后引起的肌肉疼痛。
      指导意见：
      建议你注意休息，可以热敷，以后慢慢会好的，不必太担心，平时可以适当锻炼身体。

杨荣花泰垦德晖医院医师擅长: 阴道炎,宫颈炎,盆腔炎,功能失调性子宫出血,闭经, 帮助网友：14537称赞：16

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2017-06-17 15:02:40 我要投诉

      病情分析：
      亲，你好，根据你描述的情况，你这种现象可能是平时不爱运动。
      指导意见：
      亲，建议你。如果明天大腿走路困难，有痛，你可晚上用姜和艾叶去泡开水，先熏后洗，待水温下降后再去洗脚。

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温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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