我昨天跑了大约7km

      病情分析：
      你好？那也是没有问题的，说明平时你的乳酸代谢比较好，没关系的
      指导意见：
      平时要多注意运动和喝水多晒太阳，这样都对身体有好处，还是年轻代谢比较快
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况。昨天跑了大约7000米第二天小脚不痛。想知道是什么原因。
      指导意见：
      根据你所说的这个情况。说明你本身体质可能比较好。身体基本素质比较过硬。这是一种好的现象。可以坚持段练身体。
      
      以上是对“我昨天跑了大约7km”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！