健康咨询描述: 我昨天跑了1000米,跑完没事,晚上开始鼻子有一边不怎么通气,但不影响呼吸,以前没有这样过是怎么回事?
你好,可能平时体育活动少,偶尔一次运动强度大,外感风寒,鼻腔粘膜充血,水肿等导致,建议多喝水,每天坚持跑步健身等有氧运动半个小时以上,才能强身健体,睡前热敷鼻部。
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