睡觉的时候睡眠不好，然后脚经常抽筋

      你好，根据你提供的病史，除了上述症状以外。睡眠不好。有没有多梦、记忆力减退。有没有头晕，头疼，肢体麻木。恶心想吐。建议检查头颅ct和血常规检查。血钙检查。口服安神补脑液。谷维素片和维生素b一片。
      

      出现睡眠不足的情况发生，一般考虑和熬夜劳累，精神紧张都是有直接性的关系的，首先这种情况应该进行详细的进行检查和确诊，明确诊断后再进行选择系统的进行治疗，一定要进行选择医嘱用药，同时应该多注意些休息。
      

      病情分析：
      您好朋友，您描述的情况考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。
      指导意见：
      建议注意休息。适当补充钙。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的。
      医生询问：
      
      以上是对“睡觉的时候睡眠不好，然后脚经常抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，我在这里为您解答。
      根据您的病情症状描述，考虑您属于中医讲的过劳伤心血。
      指导意见：
      这种情况首先建议您喝中药治疗调理，具体处方用药还需要医生给您摸脉，看舌苔，饮食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油腻生冷，不要熬夜。
      

      病情分析：
      患者男，36岁，脚抽筋。患者咨询睡觉的时候睡眠不好，然后脚经常抽筋，已经有一段时间了，以前是不会这样的，就是这段时间开始的，是不是因为平时工作忙没什么吃好饭，没怎么休息好才会这样的啊，平时该注意什么，还有饮食方面要怎么注意。
      指导意见：
      建议你可以补钙，还可以吃西比灵胶囊，因为现在医学会研究抽筋不但是缺钙，还有血管痉挛导致的。