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大腿特i别胖,想减下来

男 | 17岁 2017-06-18 14:52:12 4人回复 来自

健康咨询描述: 大腿特i别胖,想减下来,可以吗,这个得多少钱

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李颖
李颖 泰安八十八医院   副主任医师 擅长: 糖尿病及其各种并发症、甲状腺疾病、肾上腺疾病、垂体 帮助网友:14609
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2020-05-22 07:10:08 我要投诉

      根据你描述的情况分析,大腿特别胖,对于你这个年龄的男性来说是一件很正常的事情,人的体型和胖瘦与个人的遗传因素和本身的体质有一定关系。个人认为大腿稍稍胖些并不影响整体的形态美观,您的年龄正处在青春发育期,身体正在成长发育,所以建议不要乱服药物减肥,以免影响身体的健康。平时可以适当的参加身体锻炼,每天坚持几分钟练习踢腿。这要有助于体型的发展。
      

韩晶
韩晶 曲周县妇幼保健院   护师 擅长: 擅长孕期检查,超声NT,四维彩超,唐氏筛查。 帮助网友:5117称赞:10
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2017-06-18 16:13:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,减肥最好还是通过运动锻炼和节食的方式才是健康有效的,
      指导意见:
      建议你每天勤加锻炼,可以跑步,跳绳,都能够瘦腿减脂。减肥不是一朝一夕就能完成的事,需要恒心和坚持。
      

马玉东
马玉东 凤阳县人民医院   医师 擅长: 泌尿外科常见病,普外科和骨外科的常见病 帮助网友:44904称赞:154
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2017-06-18 16:48:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,一般来说临床上减肥是没有什么捷径可走的。
      指导意见:
      根据你说的情况,最健康的减肥方式是适当的控制饮食加上运动量的减肥。不要尝试抽脂或者用减肥药之类的。
      
      以上是对“大腿特i别胖,想减下来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李敏
李敏 泰兴市第二人民医院   副主任药师 擅长: 二型糖尿病,原发性高血压及慢性胃炎的用药咨询和指导 帮助网友:20133称赞:1
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2020-05-22 05:17:49 我要投诉

      要想减掉大腿的话,首先要从饮食做起,也就是要管住嘴、迈开腿,首先要避免吃高糖、高脂肪、高热量的食品,多吃些新鲜的蔬菜和水果,煮菜要少放油、少放盐,多喝水,在饮食控制的基础上,要增加运动,每周至少要坚持5天以上,每天至少要运动半个小时,可以针对性的做跳绳、跑步、骑自行车,这些对于减掉大腿的脂肪都是有帮助的。如果考虑手术抽脂的话,我觉得没有必要,一是费用贵,二是容易反弹。
      

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