有问必答网心理健康科 → 晚上早早的睡睡不着,白天打瞌睡

晚上早早的睡睡不着,白天打瞌睡

女 | 17岁 2017-06-20 19:07:58 4人回复 来自

健康咨询描述: 晚上早早的睡睡不着,白天打瞌睡,也没有其它的事情,不知是什么原因

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郑少平
郑少平 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 口腔溃疡,牙周炎,牙髓炎,牙龈炎,龋齿,口角炎,手 帮助网友:46576称赞:951
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2017-06-20 19:09:14 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,考虑是你压力过大引起的失眠引起的的症状
      指导意见:
      建议,你可以口服安神补脑液进行治疗,配合甲钴胺片治疗,减轻压力保持心情愉快祝你早日康复
      

刘建华
刘建华 天津市宁河区妇女儿童保健和计划生育服务中心   医师 擅长: 妇科炎症性疾病的诊治,尤其宫颈炎症,宫颈糜烂,人乳 帮助网友:279578称赞:2824
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2017-06-20 19:09:44 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,出现这种不适的症状,考虑是植物神经紊乱的可能性比较大,可以服用对症调理。
      指导意见:
      建议在医生的指导下服用安神补脑口服液,按说明服用,注意休息生活规律,晚上安排在九点到九点三十分钟,这段时间睡觉,
      

张静
张静 长春市妇产科医院   四级检验师 擅长: 月经紊乱、阴道炎、便秘、尿频尿急、白带增多、阳痿、 帮助网友:88963称赞:494
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2017-06-20 19:13:41 我要投诉

      病情分析:
      从你说的情况看,应该是失眠的症状啊,可以用药调一调嘛,不必担心
      指导意见:
      你好,建议你放松思想,一般来说,可以吃些百合酸枣仁胶囊调一调,平时饮食宜清淡,易消化,多食谷物、豆类食物、蔬菜、水果、鱼类、瘦肉及牛奶等。平时可选用百合、莲心、核桃、芹菜等有利于改善睡眠的食物,这样慢慢就好了
      
      以上是对“晚上早早的睡睡不着,白天打瞌睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2018-07-10 09:02:49 我要投诉

      晚上早点睡不着,白天打瞌睡,这可能和你长时间的作息制度有关。你以前有熬夜的习惯吗?如果以前经常熬夜的话,现在突然想早点睡,很可能是睡不着的。不过这也没有关系,早早让自己躺在床上,放下手机,闭上眼睛,告诉自己,闭目养神也是一种休息。慢慢放松下来就睡着了。
      

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