每天不管睡的多晚都会在78点准时醒

      病情分析：
      您好根据您提供病情综合分析考虑是身体虚弱引起来的这些症状
      指导意见：
      建议您注意休息，不要太劳累，吃点气血双补口服液，多喝水，吃点金匮肾气丸，
      

      病情分析：
      多梦会引起一种睡眠缺失的错觉，觉得好像整夜都在做梦，睡得不好。事实是，根据睡眠的阶段划分，睡眠是有周期规律的，每个周期分为四个阶段和一个快速眼动睡眠阶段，每个周期大概50分钟左右或更长，也就是说，每个快速眼动睡眠阶段大概有十分钟左右，这个阶段是都在做梦的。
      指导意见：
      建议您多了解一下睡眠的机制，梦的发生原理等。你会发现，因为做梦的时候，你有一部分意识清醒了，意识到自己在做梦，并不是全都醒了，但只有做梦的时候会醒。一个晚上好几个梦，你就可能浅浅意识了好几次，从而导致自己感到很累没有睡好的感觉。对睡眠和梦的正确认识，有助于调节和缓解你在提问里的情况的。
      医生询问：
      你的身体健康状况如何？最近产生这种情况，现实生活中有没有持续的压力和诱发事件？

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况分析，建议去医院做健康体检，排除一下是否有贫血的现象。
      指导意见：
      建议您注意劳逸结合，最好去医院做健康体检，查找一下头晕的原因及其治疗。平时注意多参加户外运动，睡前用温水泡脚，口服热牛奶有助于调节睡眠质量，减少做梦的。
      
      以上是对“每天不管睡的多晚都会在78点准时醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！