健康咨询描述: 晚上睡不着,有一点声音都睡不着,中午也睡不着,有一段时间了,但是在家能很快入睡,在学校就总是睡不着,严重吗?应该怎么办?
你好,这种情况应该是有神经衰弱的原因,需要放松心情,多转移注意力,注意劳逸结合,多运动锻炼,避免情绪波动,可吃谷维素,复合维生素B,阿普唑仑和健脑补肾丸治疗就可以的,
睡眠质量不好的原因很多,一方面有可能是睡眠环境的问题,一方面也可能是由于受到心理因素影响,植物神经功能紊乱,这些因素都会影响到睡眠,所以你要找一找原因,根据诱因进行调理。
病情分析:
你好,这位朋友如果你现在有宜醒、不容易入睡的情况,有可能是植物神经功能紊乱引起的。
指导意见:
最好是去医院中医科检查一下,确诊后是可以服用安神补脑颗粒进行治疗的,治疗期间最好是不要熬夜,祝早日康复。
以上是对“晚上睡不着,有一点声音都睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
白天轻微头疼也是没睡好的原因吗?需要去医院看看吗?
你好,与休息不好有关系,是需要去医院中医科检查一下的。
病情分析:
你好,此种情况往往是有神经衰弱的疾病,可能是因为压力过大以及环境引起的这种现象。
指导意见:
此种情况往往是建议适应好环境,可以选择中药和调节神经药物,避免压力过大。必要时就只能不住校了。做好心理的调养。
白天轻微头疼也是没睡好的原因吗?需要去医院看看吗?
你好,睡不好的确容易造成头疼的。最好是到医院看看。
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