不懂得和别人交流总是觉得别人对自己不友好不喜欢一个

      病情分析：
      您好，根据您的描述，很在乎别人的看法，想要得到别人的认可和陪伴，不敢和不熟悉的人打交道，感觉自己反应很慢。
      指导意见：
      建议您放松下来，不要随意给自己贴标签，多看看自己的优点，多看看自己的成功的地方，相信自己的实力，振作起来，做自己该做的，活好眼前。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，不懂得和别人交流，怕孤独，在意别人对自己的看法，
      指导意见：
      考虑是因为小时候，没有得到父母的认可，所以缺乏安全感，需要从外界获得认同，看自己的内心的小孩没有长大，像是处在婴儿期，需要做心理辅导，慢慢使自己的内心强大起来
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，首先要自信，也要相信朋友，若是真心朋友是会在乎你不会抛弃你，也不会因为你的一句话一个举动而选择离开你的。
      指导意见：
      建议你也是在朋友面前不要过于拘谨，也要尝试着主动去与自己认为喜欢的人去交流，你付出真心，回报你的也会是真心，加油。
      
      以上是对“不懂得和别人交流总是觉得别人对自己不友好不喜欢一个”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！