为什么睡不着有点恐惧很想睡觉却不能入睡久久不能入睡

      病情分析：
      那您的情况可能还是心理原因引起的症状，与您近期的饮食和生活习惯也是有关系的。
      指导意见：
      您还是需要根据自身的情况做调整的，多和家人朋友交流沟通的，多参加集体活动的。

      病情分析：
      您的情况考虑多是植物神经紊乱的问题的，往往和压力大，或者心情不好或者比较劳累等有关系的。
      指导意见：
      可以口服谷维素、安神补脑液治疗一段时间，平时注意规律生活，早睡早起，适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料干扰。

      病情分析：
      您好，根据您的描述，很可能是由于您长期精神紧张，生活和工作压力过大，没有及时舒缓，引起失眠，神经衰弱等症状。
      指导意见：
      建议，可以吃点安神补脑液，枣仁胶囊等安神药物，帮助缓解上述症状，平时还是要注意及时自己有意识的调整心态，避免过度紧张和压力过大。
      以上是对“为什么睡不着有点恐惧很想睡觉却不能入睡久久不能入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你所描述的情况属于失眠症的表现，极易引发精力下降
      指导意见：
      建议生活规律，合理安排工作及休息时间，可以睡前服用安眠类药物以建立睡眠规律