失眠比较严重，晚上睡不下

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你失眠比较严重，晚上睡不下，白天也没有困意。已经持续一周没有睡觉了，可以与精神因素有一定关系
      指导意见：
      建议你要放松心情，顺其自然，不要过分关注睡眠，以免形成恶性循环；可以适当服用一点镇静药物，如阿普唑仑等，请在医生的指导下服用
      

      病情分析：
      您好，根据您提供的临床症状，如果失眠比较严重，各种运动方法也没有效果的话
      指导意见：
      建议您可以以适当的口服一些安眠镇静的药物进行治疗！或者白天多运动一些，
      

      病情分析：
      你好，根据你的上述描述你的情况应该是属于植物神经紊乱的表现。
      指导意见：
      建议您可以及时服用点调节植物神经的药物对症治疗，比如谷维素片，希望我的回复能帮到你。
      
      以上是对“失眠比较严重，晚上睡不下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！