怎样做才可以让阴道变紧 紧

      病情分析：
      你好亲。阴道松弛与频繁性生活及生孩子有关系。这个可以通过做手术变紧。
      指导意见：
      你好亲。建议你做缩阴手术。平时注意休息。保持心情舒畅。勤换内裤。保持局部卫生清洁。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，一般阴道松弛有先天和后天的原因，后天的因素主要是分娩和年龄的增长。
      指导意见：
      一般的药物和运动疗法对阴道松弛的效果都不是很显著，建议你可以每天进行缩肛运动或者卧式运动在使用药物配合。如果严重影响生活就可以选择手术治疗。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况，应该是分娩手术或者是其它原因引起的阴道紧致感，不好。
      指导意见：
      这个是非常普遍的一个发育过程的表现，如果想要让阴道变得紧一些，可以通过手术治疗或者是局部的运动锻炼恢复。
      
      以上是对“怎样做才可以让阴道变紧 紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，阴道松弛一般是生产时弹性纤维断裂引起的阴道松弛症状。
      指导意见：
      你好，建议你可以做一下缩阴提肛运动，锻炼盆底肌肉，每天一次，每次持续15分钟，另外可以采取小便时终端尿液的办法，
      

      平躺床上，两脚伸直合，两手平放掌心向下也伸直，然后双腿微微屈起。然后用力把整个腹部提起成弧形，你会发现，你的臀部跟大腿都夹的好紧…停留大约一秒后放下，再重复，刚开始作缩阴运动比较累，大约做个10次，然后逐日增加到每天只要做20-30个，保证你的臀部会变的紧实，大腿内侧的脂肪也会消失。不想运动的话建议使用旗曼私密花园产品。