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2017-06-30 21:41:07 我要投诉
病情分析：
您好，根据您的描述，最近睡眠不好，天天晚上做梦，休息不好，精神状态不佳，这让您很苦恼。
指导意见：
建议您放松下来，不要一个人多想，有心事要及时和家人朋友沟通，把内心的压抑烦恼倾诉出来，让自己轻松起来。睡前不要思虑过多，可以喝杯热牛奶，听一些轻柔舒缓的音乐，把心静下来，坦然入睡。
2017-06-30 21:30:06 我要投诉
病情分析：
您好，引起的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。
指导意见：
因此经常做梦的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力。
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