几乎每天晚上都在做梦
健康咨询描述： 几乎每天晚上都在做梦，第二天早上就起不来特别累，上班就一直想睡觉，躺在床上睡半个小时都会做梦那种。有什么好的解决方法吗？已经被困扰几年了
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根据你所描述的症状，可能在日常工作中压力比较大，或者学习比较紧张，情绪焦虑。建议平时忌辛辣刺激性食物，放松心情，注意劳逸结合。睡前不要做剧烈运动，不要喝浓茶，咖啡等饮品。
你好！根据你陈述的病史及症状体征，考虑是神经衰弱的一种表现。建议你到医院做进一步检查确诊。可以口服谷维素，刺五加，安神补脑液等调节神经紊乱。
这个需要去医院做检查吗？每天精神都不好
建议到医院检查确诊及治疗
每天晚上一般几点睡觉，正常来说需要保证最少七小时睡眠，早睡早起，睡前最好别玩手机，休息情绪放松，可以吃点百乐眠胶囊，这个事中成药，没有依赖性，效果挺好的
以上是对“几乎每天晚上都在做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般十二点之前睡觉早上八点起床，睡眠时间是够的。就是每天晚上都会做梦，困扰好几年了
嗯，吃点百乐眠，和甜梦口服液试试
平常药店都有卖吧？先吃着试试看，不行只能去医院检查了
药店不一定有
需要去医院买？
药店可以去问问
好的，谢谢医生
不客气，祝早日康复
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