健康咨询描述: 王主任您好我今年55岁,睡不着觉已经是四年了,吃了好多药,作用不大,这两年来心悸失眠,出汉,全身都不舒服是典型的便年期综合症,看百度上有葆丽?囊如何如何好,也不知道是真还是假的。我月经这两个月来特别少,很难受,不知道该怎么办?麻烦王主任帮我看看,谢谢!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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