失眠多梦什么原因，我老是睡不着

      病情分析：
      你好，根据你的这种情况失眠多梦睡不着考虑是神经衰弱，一般与精神紧张，工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系的
      指导意见：
      药物治疗建议口服谷维素，安神胶囊和佐匹克隆片。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
      

      病情分析：
      这情况也可能压力大或者伴随气血虚影响睡眠的情况，但是避免情绪激动，
      指导意见：
      建议也可以选择配合口服安神补脑液或者乌灵胶囊调理看看的，注意安全较好的，少食多餐，多吃补血的食物
      

      病情分析：
      你好从你描述来看，失眠可能是焦虑的一种表现。也可能跟身体因素有关系
      指导意见：
      建议及时放松心情，避免精神紧张，学会倾诉烦恼释放压力，培养兴趣爱好做到身心轻松，如果调节不过来及时咨询专业医生
      
      以上是对“失眠多梦什么原因，我老是睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！