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肚子肉多,腿粗,臂膀粗

女 | 16岁 2017-07-02 16:51:35 3人回复 来自

健康咨询描述: 肚子肉多,腿粗,臂膀粗,体重120,身高1.58,学生

医生回复区

贾叶娜
贾叶娜 邢台医学高等专科学校第二附属医院   护师 擅长: 脑出血 头部外伤 蛛网膜下腔出血等疾病护理 帮助网友:18703称赞:11
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2017-07-02 17:19:42 我要投诉

      病情分析:
      你好结合描述情况,这是有偏胖情况表现,摄入脂肪过多等会导致,
      指导意见:
      建议这样情况最好能通过锻炼身体来改善,可以减少多余脂肪,每日可以适当增加跑步,快走等相关锻炼,坚持一段时间可以明显减少多余脂肪,
      

刘彩姝
刘彩姝 威县中医院   主管护师 擅长: 小儿及成人疝气,肝胆、肛肠科肠等疾病护理咨询 帮助网友:8055称赞:1
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2017-07-02 17:22:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,跟据你描述的情况可以考虑减肥。
      指导意见:
      你好,建议您晚上少吃,平时注意运动,加强锻炼。注意饮食习惯,多吃蔬菜水果,少吃面食。
      

张静
张静 长春市妇产科医院   四级检验师 擅长: 月经紊乱、阴道炎、便秘、尿频尿急、白带增多、阳痿、 帮助网友:88963称赞:494
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2017-07-02 17:24:09 我要投诉

      病情分析:
      从你说的情况看,身高158,体重120,稍胖一些,你的标准体重应该是96啊,所以应该减肥了
      指导意见:
      你好,建议你放松思想,每天跑一跑步,跳一跳绳,做一做仰卧起坐,一日三餐只吃八分饱,不要吃零食,这样慢慢就会瘦的
      
      以上是对“肚子肉多,腿粗,臂膀粗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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