15虚岁159cm左右95斤左右上身瘦但腿粗好想瘦

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这个症状，建议您可以多做腿部的运动。
      指导意见：
      建议您平时要注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，多吃水果蔬菜，适当锻炼身体，增强体质。
      

      病情分析：
      你好，体型主要受遗传因素和后天环境影响，15岁正处于发育期，还有很大空间。
      指导意见：
      建议营养搭配，劳逸结合，适量运动，保持好心态，天生的就是最好的，定期观察。
      

      病情分析：
      根据你说的情况，想要改变现在的体型，方法其实很简单，但是需要你付出努力。
      指导意见：
      应该调整饮食结构，多吃粗粮，蔬菜。补充必要的优质蛋白，坚持一些有氧运动就能够消耗掉局部的脂肪。
      
      以上是对“15虚岁159cm左右95斤左右上身瘦但腿粗好想瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，从你描述的身高体重来看，你并不胖，是不需要减肥的，你这个年龄，正是身体生长发育的高峰期，个子长高了，相对来说就会瘦，平时可以多吃些蔬菜，水果，不要吃脂肪含量高的食物，多运动。