晚上我眼睛一闭，就开始想这想那的

      病情分析：
      你好：这是你思维过多导致的我们大脑本身就是制造想法的地方,如果你比较空虚就容易乱想,对于这样的情况你可要通过睡觉的时候进行深呼吸放松训练,打断自己的胡思乱想
      指导意见：
      其次,多读名人传记.以名人的奋斗史作为人生的楷模,正确认识自我,不时反思自我,记录自我的人生轨迹与心理变化轨迹
      

      病情分析：
      您好，根据您叙述的情况来看，建议可以多与人沟通，。
      指导意见：
      把自己的一些想法很自己信任的人多沟通，多旅游开阔眼界，祝你早日康复心情舒畅！