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快19岁了,我才一米五六

女 | 19岁 2017-07-10 08:13:26 3人回复 来自

健康咨询描述: 快19岁了,我才一米五六,请问喝什么奶有助于长高???

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秦姣玲
秦姣玲 天脊医院   副主任护师 擅长: 肺炎,脑炎,腹泻,新生儿窒息,外感发热 帮助网友:28964称赞:26
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2017-07-10 08:25:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高与遗传,营养,运动有很大关系的。而且需要不定时的补点钙片。
      指导意见:
      你好,首先建议你现在不能减肥。而且参加一切活动,比如跑步,而且不定时的吃点钙片。
      

王丽丽
王丽丽 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 脑出血,脑梗死,多发性硬化,脑炎,癫痫,高血压,高 帮助网友:37408称赞:3
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2017-07-10 09:02:25 我要投诉

      病情分析:
      你这个年龄骨骺已经闭合了,应该是无法再长高了。女生的话,
      指导意见:
      这个身高还是可以的,算是一般身高。。毕竟以后可以穿高跟鞋的,所以不要太追求完美了。
      

于慧敏
于慧敏 松原市中心医院   副主任护师 擅长: 子宫内膜炎,盆腔炎,宫颈糜烂,糜烂性阴道炎,月经不 帮助网友:28612称赞:1
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2017-07-10 08:17:34 我要投诉

      病情分析:
      能否长高首先是遗传因素,建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。
      指导意见:
      多做跳跃性练习平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,这些都对增高有很好的帮助。
      
      以上是对“快19岁了,我才一米五六”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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