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我这个人怎么特别容易长胖

女 | 28岁 悬赏2个健康币 2017-07-13 16:09:36 4人回复 来自

健康咨询描述: 我这个人怎么特别容易长胖,这到底是什么情况

医生回复区

鞠姜华
鞠姜华 青岛山大齐鲁医院   主治医师 擅长: 糖尿病,甲状腺疾病,骨质疏松,痛风等内分泌病病。 帮助网友:11195
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2017-07-13 16:11:46 我要投诉

      病情分析:
      你叙述的这种情况特别容易长胖,说明你的消化吸收功能比别人的要好很多。
      指导意见:
      既然是这种情况平时摄入的食物热量就不能太多,而且每天要注意消耗,多参加体育运动,
      

叶鹏
叶鹏 江西省长征医院   主治医师 擅长: 冠心病,高血压,糖尿病,胃肠道疾病,肝胆胰疾病,支 帮助网友:5147称赞:4
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2017-07-13 16:13:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴回答您提出的问题,根据你的描述,考虑肥胖与遗传因素有关系。
      指导意见:
      建议,控制饮食,避免高热量高糖饮食,清淡饮食,高膳食纤维饮食为主,加强户外锻炼减肥,希望能帮到你。
      

刘文明
刘文明 医师 擅长: 阑尾炎、胆囊炎、胆囊结石、前列腺炎,前列腺增生,前 帮助网友:28033称赞:29
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2017-07-13 16:14:38 我要投诉

      病情分析:
      根据你说的情况,这个还是考虑是自己不运动和不控制自己的饮食,导致的情况,现在就是注意运动控制饮食就可以了。
      指导意见:
      我的建议是,少吃,多餐,注意锻炼身体。不要做的时间长了,就不会导致胖的情况的。
      
      以上是对“我这个人怎么特别容易长胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陆春梅
陆春梅 医师 擅长: 疾病预防(传染病,性病,预防接种,妇幼保健),营养 帮助网友:24723称赞:1236
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2017-07-13 16:14:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,女人比男人更容易胖,肥胖跟很多因素有关,比如家族遗传,营养过度,吃的多运动少的生活方式等等
      指导意见:
      你可以试试控制饮食,加强运动锻炼,控制体重。先计算一下自己的体重指数,看看是不是算肥胖。
      

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