我最近去健身房锻炼骑单车比较多昨天按压小腿肌肉那块

      病情分析：
      你好，很高兴能为你解答问题，根据你以上的叙述，你是因为健身而导致的肌肉酸痛。
      指导意见：
      这是很正常的现象，刚开始锻炼有酸痛感是正常的，不用担心，你那一块淤青了可以买消肿的药膏擦一下。
      

      病情分析：
      这种情况考虑健身运动引起腿部肌肉劳损疼痛发紫，可以注意休息，局部理疗，应用活血消炎止痛药物。
      指导意见：
      建议注意休息，避免剧烈活动劳累，可以局部腿部按摩理疗，应用黄道益活络油等药物，逐渐可以恢复。

      病情分析：
      你好像你这种情况，是你过度锻炼引起的，肌肉劳损，有一定的水肿，出血。
      指导意见：
      建议你热敷，烤电，理疗。加上外用扶他林软膏儿搽患处，一般一个礼拜就会好的，请不要担心。
      
      以上是对“我最近去健身房锻炼骑单车比较多昨天按压小腿肌肉那块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！