生完小孩儿什么时候可以跑步减肥？谢谢医生

      病情分析：
      你好，产后三个月之内不要太剧烈运动减肥，会引起子宫下垂的。
      指导意见：
      建议还是等子宫恢复好了再考虑减肥吧，现在可以多走走步来减一点，不要太剧烈
      

      病情分析：
      生完孩子后一般气血不足，最好不要专门减肥，42天后可以跑步锻。
      指导意见：
      建议注意饮食多样化，多食新鲜蔬菜水果，少食油腻食物，适当增加高蛋白饮食，如鸡蛋魚虾牛奶瘦肉。
      
      以上是对“生完小孩儿什么时候可以跑步减肥？谢谢医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般建议一个多月可以进行跑步。到两个月可以跑步
      指导意见：
      这个也需要根据自身情况来，身体恢复挺好的话，之前也经常锻炼，有基础，可以缩短一周时间锻炼