医生我是经常左脑疼，经常压抑自己

女 | 26岁 2017-07-15 16:34:01 3人回复来自

健康咨询描述：医生你好，我是经常左脑疼，经常压抑自己，没有安全感，没有自信，觉得自己身上有很多问题

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王宝枝朝阳县中心医院主任医师擅长: 白内障,青光眼,弱视,近视,斜视,散光,玻璃体混浊帮助网友：16446称赞：2

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2017-07-15 17:35:15 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况考虑还是神经性头痛导致的异常的。
      指导意见：
      建议你平时最好适度的休息的，不要劳累，保持好的睡眠，可以服用营养神经配合止痛的药物治疗的

2017-07-15 17:36 ask793020738k 追问

医生我觉得我是心理出现问题导致头疼的，我喜欢压抑自己，不自信，

2017-07-15 17:38医生回答：

你的情况可以去医院看看心理医生的，平时适度的休息，不要劳累

刘静 山东省青州荣军医院二级心理咨询师擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、帮助网友：21078称赞：4

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2017-07-15 18:48:25

      病情分析：
      你描述的症状主要是情绪问题，如自卑，压抑，躯体不适，对自己不接纳等。
      指导意见：
      你的症状与大脑功能有关，如果持续存在时间较长，建议规范干预治疗，到正规医院的心理科咨询诊治。

2017-07-15 20:02 ask793020738k 追问

医生，我是有点不能接受自己的缺点，经常隐藏，逃避，思维反复思考一个问题

2017-07-15 20:10医生回答：

你如果没有睡眠问题，可以先进行自我调整，进行一些放松训练，通过放松身心，改善情绪；再就是做一些提升自信的练习，丰富充实自己的生活，在自己擅长的事情中体验成功快乐的感受，给自己积极的心理暗示，强化优点，逐渐接纳嘉许自己！

2017-07-15 22:29 ask793020738k 追问

我的睡眠一直挺好的，就是白天状态有点不好，老是嫌弃自己，这样的状况已经有一段时间了

2017-07-16 04:02医生回答：

睡眠状态挺好，那目前主要是调整情绪，每天坚持训练，会收到效果的。

2017-07-16 10:14 ask793020738k 追问

医生情绪调节是让我经常提示自己吗，要开心，要不痛苦吗，可这本身就是大脑在不断运动

2017-07-16 10:18医生回答：

你说的非常对，自己的情绪有时不是自己能控制的。我说的情绪调节，比如放松训练，通过身体放松缓解改善情绪，要坚持训练才有效果。网上有很多指导语放松训练，你自己搜索看看，静下心每天练习几次。

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lgsde 医师擅长: 消化道出血胃部肿瘤肝胆疾病食管癌心肌梗塞、心律失常帮助网友：161084称赞：24

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2017-07-15 18:07:25 我要投诉

      病情分析：
      偏头痛是血管性头痛的一种典型表现.可有家族遗传史.你应该从心理上彻底放松自己.
      指导意见：
      保持有规律的生活.保持情绪稳定.切不可依赖去痛片.吃些对症的中药对症治疗.
      以上是对“医生我是经常左脑疼，经常压抑自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2017-07-15 19:32 ask793020738k 追问

讲到遗传，我哥哥去年刚做了脑血管的海绵窦

2017-07-15 20:02医生回答：

不要紧的