前年因为长时间跑步导致右腿肌肉拉伤

      你好，根据描述和症状，这种情况建议平日休息为主，避免久站久行，剧烈运动，劳累受凉等诱因，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋护捂捂，可以做做按摩，艾灸，推拿等理疗，症状明显的话，可以口服双氯芬酸钠缓释片或西乐葆等。对症处理，观察看下。
      

      病情分析：
      长跑后出现右侧下肢肌肉拉伤，现在已经几年了，还是反复出现疼痛，酸痛，需要考虑肌肉拉伤表现
      指导意见：
      当然如果是hi肌肉拉伤，这疼痛期间需要休息，热敷，外敷中药，内服跌打丸，消炎止痛药物，后期缓解，才循序渐进加大运动负荷，才能帮助恢复
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状，考虑为肌肉劳损导致的。肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。
      指导意见：
      4.实质是一种无菌性炎症，主要表现为患处疼痛、压痛和功能障碍。劳损好发于支配多动或负重关节的肌肉或维系这些关节的韧带，尤其是肌肉或韧带在骨质上的附着点。建议限制或停止致伤动作，使局部得到休息，局部注射醋酸氢化泼尼松或其同类药物，可促使炎症消退，并进行合理的肌肉功能锻炼，可以使用推拿手法缓解肌肉痉挛。
      
      以上是对“前年因为长时间跑步导致右腿肌肉拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！