健康咨询描述: 全身都胖希望能够尽快瘦下来不会被同学朋友取笑、减少自身的负担
病情分析:
你好,对于肥胖主要是和个人的隐私和生活习惯有直接关系。
指导意见:
对于肥胖的治疗主要是通过合理饮食,坚持锻炼身体治疗为主,尽量不使用药物减肥。
病情分析:
你好,减肥要坚持。也不是一下子就能办到的事情。请先以平常心对待。否则很容易用错方法。反而影响健康。越减越肥。比如说节食减肥、用所谓的减肥药之类都是不靠谱的
指导意见:
减肥注意一定做好饮食管理和运动才行。运动一定注意足够的强度和时间。形式建议以健身为主为好。饮食管理注意是控制整体摄入量。注意饮食结构。不是说单纯吃什么就可以的。网络上所谓的什么黄瓜减肥法就是变相节食的。要注意。
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