我15岁，腿有点粗，你认为我怎么做能把腿细下来

      病情分析：
      饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果
      指导意见：
      针对瘦腿的话可以做做深蹲、踮脚尖、空蹬自行车、压腿等运动，每天坚持做就会有效果的

      病情分析：
      根据你所描述的情况，我认为身体的生长都具有一定的比例，并不会出现特别情况。
      指导意见：
      你如果想要进行塑身，最好能够合理膳食结构的基础上进行适当的锻炼。你可以选择游泳。

      病情分析：
      你叙的症状，腿粗变细的情况。是这样的，强化体育锻炼，另外控制饮食。
      指导意见：
      根据上述情况，加强体育锻炼，控制饮食，不要吃另食、这样的话可以有效的使腿变细。
      以上是对“我15岁，腿有点粗，你认为我怎么做能把腿细下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好！你15岁了，觉得腿有点粗，想把腿细下来，这种心情我理解，但这不是用药物能够解决的问题，建议你多运动，多锻炼，最好去做瑜伽，一点一点就好了。