我穿平底鞋在下楼梯的时候崴了
健康咨询描述： 我穿平底鞋在下楼梯的时候崴了，现在是第三天了，脚面肿了，有些疼痛，但可以走路，请问我该怎么办？
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医生回复区
病情分析：
你好，根据你的情况。多考虑因外力导致脚部韧带损伤，你脚部血液循环不畅导致肿胀。
指导意见：
这期间多注意卧床休息，避免负重运动，及时抬高脚部，多注意保暖。如果过了24小时之后可以用热敷烤电等物理治疗。贴敷云南白药药膏。
那请问一般多久可以走路或者跑动？
你好，根据你的情况。并及时观察及时复诊拍片检查愈合程度。平时多注意保养。根据个人体质。有时十天或20天或一个月就可以恢复。
病情分析：
你的情况一般考虑是外力导致踝部肌肉组织肿胀，疼痛等情况
指导意见：
建议使用跌打药酒，红花油等外涂按摩，口服双氯芬酯片，云南白药，同时避免剧烈运动
那请问有没有骨折的可能性？我脚面边缘处有一块地方相较于其他地方尤其疼痛，这大概多久会好？
你的情况最好去医院专业科室检查一下比较好,网络只是提供咨询服务而已
那如果未骨折，大概多久可以走路跑步？
最好检查一下
病情分析：
你好，根据你的描述，你崴脚后应该去医院检查一下有无骨折再做对症治疗。
指导意见：
建议你现在尽量不要走动，热敷患处，口服活血化瘀的药物三七片跌打丸等外用点云南白药喷雾剂，若没有骨折应该很快好的。祝你早日康复。
以上是对“我穿平底鞋在下楼梯的时候崴了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
请问如果并未骨折，大概多久可以走路跑动？
你好，如果没有骨折，热敷患处，口服活血化瘀的药物估计7到10天就问题不大了。祝你早日康复。
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