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有问必答网 → 心理健康科 → 失眠 → 心里压抑怎么办，不好心

心里压抑怎么办，不好心

男 | 28岁 2017-07-23 11:07:55 3人回复来自湛江市

健康咨询描述：心里压抑怎么办，不好心。失眠多梦。胡思乱想。精神紧张，无力

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医生回复区

孙晓迪天津市口腔医院主治医师擅长: 各种牙列缺损及牙列缺失的诊断治疗及合理种植方案的制帮助网友：81825称赞：1

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2017-07-23 11:10:19 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，你说的情况多考虑是神经衰弱导致的可能的。
      指导意见：
      治疗方面可以服用安神补脑液，谷维素，舒眠胶囊治疗。注意休息，保持心情舒畅。

2017-07-23 11:22 ask77091218u1 追问

胡思乱想，不吃药可以吗？怎么走出这情绪。

2017-07-23 19:15医生回答：

现在的情况最好积极药物治疗为宜的。治疗期间要注意休息，保持心情舒畅。

刘静 山东省青州荣军医院二级心理咨询师擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、帮助网友：21078称赞：4

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2017-07-23 11:22:23

      病情分析：
      你描述的症状较多是抑郁表现，情绪低、睡眠差、焦虑紧张和疲乏不适。
      指导意见：
      抑郁症状如果持续存在两周以上，需要正规干预治疗。抑郁症的主要表现是情绪低、思维慢、意志活动减少、情感脆弱、睡眠障碍、兴趣降低、快感缺乏以及躯体不适，你目前症状有抑郁表现，建议到精神卫生专业机构咨询诊治。

2017-07-23 11:24 ask77091218u1 追问

不吃药可以吗？点样出去这情绪，见人发怒

2017-07-23 11:34医生回答：

你的症状较多，特别是伴发睡眠问题，如果持续时间超过两周以上，个人努力难以改善的，

2017-07-23 11:47 ask77091218u1 追问

吃药，也没用啊！吃焦虑药更恐慌

2017-07-23 11:58医生回答：

你医生根据问诊观察必要测试给出诊断，不一定吃抗焦虑药，觉得应该是抑郁药物为主吧。

2017-07-23 13:04 ask77091218u1 追问

嗯，吃了一次不敢吃了

2017-07-23 13:21医生回答：

病理性症状必须要正规服用药物干预，心理咨询等只能起到辅助作用。

2017-07-23 14:28 ask77091218u1 追问

谢谢。看东西都好糊涂了，不清晰

2017-07-23 14:29医生回答：

不客气的，通过积极治疗，一定会慢慢改善的。祝你早日摆脱困扰，享受生活中更多快乐！

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卫杰稷山县人民医院主治医师擅长: 消化性溃疡,心律失常,支气管炎,冠心病,心绞痛,气帮助网友：12221称赞：19

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2017-07-23 11:22:43 我要投诉

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，考虑可能为情绪不好或者压力过大等引起的焦虑抑郁症状。
      指导意见：
      你好！建议心理治疗。可以口服黛力新，谷维素，逍遥丸等调节神经。避免胡思乱想。
      以上是对“心里压抑怎么办，不好心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2017-07-23 11:25 ask77091218u1 追问

追问：不吃药可以吗？点样出去这情绪，见人发怒的

2017-07-23 11:27医生回答：

可以先自我调节，如果自己调节不好，口服以上药物调节。多想想开心快乐的事，可以旅游旅游，放松心情。

2017-07-23 11:32 ask77091218u1 追问

嗯，多谢，都好几个月了。一直这样。吃药也不行

2017-07-23 11:36医生回答：

心情要好，多想想开心快乐、积极向上的事，避免不良情绪刺激。

2017-07-23 11:48 ask77091218u1 追问

嗯，一直紧张，焦虑吃药没见效果的，心见人发怒紧张的

2017-07-23 11:51医生回答：

你好！可以找心理医生治疗。