有问必答网心理健康科 → 我太情绪化,开始对我特别好的人

我太情绪化,开始对我特别好的人

女 | 20岁 悬赏2个健康币 2017-07-24 11:36:28 4人回复 来自北京市

健康咨询描述: 我太情绪化,开始对我特别好的人,都会一下子对刚来或者其他的人好,我就受不了,特别难受,甚至不想说话,我会强压自己的心情,跟她们说说笑笑,这样反反复复起伏太大,我自己有点受不了

医生回复区

张月美
张月美 济宁市中医院   主任医师 擅长: 冠心病,慢性支气管炎,神经衰弱,慢性胃炎,高血压, 帮助网友:12882
微信扫一扫,随时问医生
2020-08-21 20:15:16 我要投诉

      根据您所问的问题分析。您要学会适当的收缩自己的情绪。该放松的时候放松。不要给自己太大的压力,也不要强压着自己的心情。有时候压力过大强压着会对身体不好,要试着学会释放压力。建议您去看一下心理医生,在心理医生的指导下进行调解。

徐哲
徐哲 湖州市第三人民医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心律失常,抑郁症,失眠,注意力缺陷多动 帮助网友:46172称赞:975
微信扫一扫,随时问医生
2017-07-24 12:21:23 我要投诉

      病情分析:
      从上述的情况看,表现为情绪化明显,容易嫉妒和心情压抑,个人分析需考虑为个性问题的可能性
      指导意见:
      个人意见:个性问题的可能性比较大。建议可以考虑去当地医院心理卫生科就诊,接受常规心理测评检查

王凤村
王凤村 呼和浩特第四监狱医院   副主任医师 擅长: 高血压,脑出血,脑供血不足,脑血栓形成,脑动脉硬化 帮助网友:82029称赞:95
微信扫一扫,随时问医生
2017-07-24 12:19:34 我要投诉

      病情分析:
      目前的这种情况主要表现还是自己不自信,目前应该培养自信心,提高心理耐受能力,
      指导意见:
      所以平时要有自己的生活计划,按照计划实现自己的生活目标,平时要在生活中寻找适合的心理压力释放方法,
      以上是对“我太情绪化,开始对我特别好的人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-07-24 17:14 ask79575098yu 追问

请问,我能怎么更有效的调节,我都有点受不了了

2017-07-24 19:10医生回答:

先制定自己的生活计划,按照计划逐步实现目标,初期可能需要坚持,逐步适应。

蒲莹峰
蒲莹峰 成都市第八人民医院   医师 擅长: 男性不育症,盆腔炎,男性勃起功能障碍,艾滋病,带状 帮助网友:284
微信扫一扫,随时问医生
2017-07-24 12:32:24

      病情分析:
      患者青年女性,情绪波动较大,怕被冷落,希望别人随时关注自己,容易生气
      指导意见:
      建议你放松心情,培养自己的兴趣爱好,把重心放到自我实现上,想一想自己想要完成的事项,这样注意力不会完全集中在社交关系上,而且自己会有提升,会更吸引人

2017-07-24 17:14 ask79575098yu 追问

请问,我能怎么更有效的调节,我都有点受不了了

2017-07-24 17:40医生回答:

调节方法,我前面说到了,尽量把注意力放在自我实现上,完成自己喜欢的工作,可以是各个方面的

疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

保妇康栓

保妇康栓

本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...[说明书]

云南白药胶囊

云南白药胶囊

本品用于跌打损伤,跖骨、趾骨骨折,瘀血肿痛,吐血...[说明书]

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由