16岁女生身高158体重54公斤大腿和屁股手臂特粗

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，建议多进行快步走动，能够减轻腿部和屁股的脂肪。
      指导意见：
      锻炼一定要采取合适的办法，才能够达到减肥的目的，同时尽量少吃含糖多含油多的食物。
      

      病情分析：
      你好，最合理的减肥方法就是运动加上控制饮食，千万不要吃减肥药，很多都是成分不明。
      指导意见：
      可以去医院进行针灸或者埋线治疗，用来辅助减肥。最主要的还是运动加控制饮食。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的这个情况。合理的减肥方法是需要运动加适量的节食的，
      指导意见：
      建议你平时一定要注意清淡饮食，多喝水，不要暴饮暴食，不要吃垃圾食品。然后吃东西七八分饱就可以
      
      以上是对“16岁女生身高158体重54公斤大腿和屁股手臂特粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！