经常手淫，很多年了，戒不掉

      病情分析：
      你好！一定要戒掉手淫，增加身体锻炼，提高自身素质就可以了，不会影响以后的生育的。
      指导意见：
      要戒掉手淫，关键是自己的毅力，少接触些性刺激的东西。可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，长时间手淫会对身体造成很大的影响。
      指导意见：
      建议到正规医院就诊看精神心理科，多做些有意义的事情，让生活充实点，慢慢就可以戒掉。