病情分析:
你好,根据你的描述,您可能是性格比较内向,害怕在公众面前展示自己。
指导意见:
你好,根据你的描述,建议您可以咨询一下心理医生,建议您多给自己鼓励一下。
病情分析:
你描述状况是焦虑症状,如果很多场合下都表现紧张,需要给予干预。
指导意见:
焦虑症状包括躯体性焦虑和精神性焦虑,建议你平时进行一些放松训练,通过身体放松调整紧张情绪,另外也可以寻求专业心理治疗师帮助。
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