健康咨询描述: 六岁女童和三岁男童用天天补钙补锌吗,没查过微量元素,什么牌的钙和锌好?可以推荐一下吗?
病情分析:
你好,一般来说在没有检查的情况下,还是不要盲目的补充微量元素。
指导意见:
建议还是去医院查一下微量元素,再去针对性的补,这样的话还可以在用药后有个效果对比。
如果没有缺锌缺钙表现,不建议天天补钙和补锌的,补的多了,对身体不好,也会出现相应的不良反应,神经系统,消化系统等。最好查完微量元素再补。迪巧钙,新稀宝这类都可以的。
没有必要过多的补充矿物质,只要孩子正常进食,吸收没有问题,钙、锌一般不会出现缺乏。含钙多的主要是乳类,纯牛乳100ml含有大约100mg,每日500ml牛奶,然后适当补充维生素D就不会缺钙。锌属于微量元素,每日需要量3岁9mg,6岁12mg,蛋黄、瘦肉、鱼、牡蛎、河蚌、豆类、坚果类含锌较多,可以根据孩子情况安排进食。补钙和锌的药物主要看含量,而不是生产厂家和价格。
以上是对“六岁女童和三岁男童用天天补钙补锌吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你提的问题,孩子六岁。孩子三岁。可以喝牛奶,通过晒太阳补充钙。
指导意见:
你好,我的建议是三岁六岁,不需要天天补钙了。建议化验微量元素。缺什么补什么。葡萄糖酸锌口服液是补锌的。葡萄糖酸钙,是补钙的。
病情分析:
您好,正常饮食结构不挑食的孩子,常规生长发育需要量每天饮食就能补充。
指导意见:
如果有缺乏,需要补充的话,碳酸钙咀嚼片甘草锌颗粒都是不错的,正规厂家的都是可以的。
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