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医生回复区
2017-08-03 22:12:21 我要投诉
病情分析：
你好，在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。
指导意见：
你好，建议每天坚持锻炼，如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，不要使用减肥药以及减肥茶。
2017-08-03 22:14:35 我要投诉
病情分析：
你好！根据你的描述，想要减肥，其实最好的方法就是控制饮食和运动。
指导意见：
建议你每天少吃，而且要每天坚持锻炼，这样才是最好最健康的减肥方法。祝你生活愉快！
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