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每天晚上睡不好,白天上班没精神,全身无力

女 | 20岁 2017-08-04 08:00:03 4人回复 来自泉州市

健康咨询描述: 每天晚上睡不好,白天上班没精神,全身无力

医生回复区

李佳
李佳 中国医学科学院整形外科医院   副主任医师 擅长: 擅长眼底病,青光眼,白内障,斜视,屈光不正等眼科常 帮助网友:2875
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2017-08-04 08:01:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,从您描述的情况来看,您白天上班没有精神,全身乏力,与您晚上睡眠不好应该有关系。
      指导意见:
      从您描述的情况来看。目前首要的应该是调理睡眠的问题,注意检查血压血常规看看。可以服用维生素b1,b12,以及谷维素等进行调理!

范振宽
范振宽 主管护师 擅长: 擅长儿科及内科常见病的治疗及护理,特别是儿科疾病的 帮助网友:13546称赞:2
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2017-08-04 08:03:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,睡眠不好,全身无力多考虑是神经衰弱的表现,与工作压力等有关。
      指导意见:
      建议给予检查下血常规看看排除贫血导致的可能,同时给予营养饮食,给予注意休息及锻炼身体增强体质。

房月明
房月明 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 擅长: 颈椎病,腰间盘突出,膝关节疼痛,股骨头坏死,乳腺, 帮助网友:16005称赞:20
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2017-08-04 08:06:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述最近每天晚上睡不着好觉,全身无力,白天上班没有精神,应该是天热或者思虑太多引起的。
      指导意见:
      建议,首先注意防暑降温,可以每天喝点绿豆汤及用金银花泡水喝,保持心情愉快,服安神补脑液调理一段时间。
      以上是对“每天晚上睡不好,白天上班没精神,全身无力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

史荷丽
史荷丽 二级心理咨询师 擅长: 恐惧症,抑郁症,焦虑症,狂犬病,破伤风,艾滋病,偏 帮助网友:9818称赞:1
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2017-08-04 08:06:43 我要投诉

      病情分析:
      晚上睡觉不好,是会影响第二天的工作状态和精神状态的。
      指导意见:
      20岁参加工作时间不久,技能的学习、人际关系的相处都要去学习和适应,建议制订一个计划,学习、工作、运动有目的的去施行,自己就不会感觉空虚,合理的把时间利用,让自己充实起来!试试这样看可否?

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