有问必答网心理健康科失眠 → 嗨,。我是一名高考复读生

嗨,。我是一名高考复读生

女 | 19岁 2017-08-04 13:39:47 4人回复 来自徐州市

健康咨询描述: 嗨,你好。我是一名高考复读生。一直以来,每天都做梦。最近,更甚,竟被噩梦吓醒。但是我觉得不是压力。请问,您知道原因吗?

医生回复区

鄢华
鄢华 抚州高新宫绣堂中医门诊部   副主任医师 擅长: 肝炎,肝硬化,腰椎间盘突出症,支气管炎,肺炎,胃炎 帮助网友:16999
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2017-08-04 13:59:40

      病情分析:
      这种情况一般就是压力太大,该放松还是需要放松心情的呢。
      指导意见:
      高考不是一个唯一的出路了呢。人生有很多条路可以生活的精彩,不需要钻牛角尖

刘静
刘静 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、 帮助网友:21078称赞:4
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2017-08-04 13:57:47

      病情分析:
      做梦是一种正常现象,你经常做噩梦,提升精神状态较为紧张。
      指导意见:
      目前的状况建议你进行一些放松训练,通过身体放松调整紧张情绪,情绪放松后,睡眠状态会慢慢改善。

卢明新
卢明新 固始县精神病医院   医师 擅长: 诊断与治疗临床各科常见疾病,对性,婚恋,家庭,亲子 帮助网友:20205称赞:75
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2017-08-06 23:11:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,从病史描述来看,考虑是学习压力和自身心态失衡,导致了出现焦虑情绪,并且影响到你的睡眠。
      指导意见:
      积极面对,人生不如意事十之八九,记得向前看,想想你高考成功的日子,做好学习计划,踏实地去行动,按时作息,注意劳逸结合,祝你健康幸福快乐。
      以上是对“嗨,。我是一名高考复读生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈忠珍
陈忠珍 护师 擅长: 宫颈霉烂,子宫肌瘤,不孕不育,月经不调,各种阴道炎 帮助网友:15205称赞:36
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2017-08-04 13:43:04 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据你说的情况来看多梦,可能是有点神经衰弱。
      指导意见:
      建议可以用酸枣仁或者是干桂圆泡水喝看看,平时注意休息,保持心情舒畅,祝你健康。

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