早餐午餐正常吃饭面食什么的

      想减肥早上和中午吃饭都正常，晚上几点带餐是可以的，这样可以健康的达到减肥的目的。平时最好多吃点蔬菜水果之类的食物，不要吃高脂肪，高胆固醇的食物，也不要长期久坐，加上适当的锻炼就可以达到健康的减肥。

      病情分析：
      这种情况是可以的，只要每天保证充足的营养就可以啦，避免出现营养不良。
      指导意见：
      食物的搭配自己可以自行掌握，一定要多吃蔬菜水果荤素搭配，保证充足的营养就可以了，晚上吃粉是可以的。

      病情分析：
      你好根据你的描述这种情况只要一日三餐都进食是可以的
      指导意见：
      晚上可以吃清淡的少吃辛辣食物，不要吃太饱饭后可以适当的运动散散步有助于消化
      以上是对“早餐午餐正常吃饭面食什么的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      早餐午餐费用都正常，晚餐用代餐粉也也有相同的作用，没有问题。
      指导意见：
      代餐粉，顾名思义是可以代替饭食的。平时饮食规律，不要过度的节食，一般是不会造成营养不良的。

      病情分析：
      你好，午餐需要吃饱，以补充上午的消耗及为下午提供足够的能量。
      指导意见：
      午餐可以多吃点面食、米饭等主食，适当吃点肉类或者鱼，提供蛋白质。晚餐可以食用代餐粉或者吃点青菜、水果。

      病情分析：
      你好，你这种饮食安排是可以的，只要没有什么不舒服都行。
      指导意见：
      你好，你现在还处在生长发育的黄金时期，千万不要过度节食，注意饮食均衡，避免劳累，加强体育锻炼。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你是打算减肥是吗，减肥不应该节食的。
      指导意见：
      晚饭吃代餐粉也是可以的，可以和蔬菜水果搭配吃，代餐粉的营养价值不是很高，注意饮食搭配。
      以上是对“早餐午餐正常吃饭面食什么的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      代餐粉主要是淀粉的食物吧，不管你吃什么，只要吃得营养、吃得健康、吃得合理就行。
      指导意见：
      对于晚餐的要求，时间上主要是睡前三个小时以上，勿暴饮暴食，宜少量，代餐粉当然也是可以的。