病情分析:
您好,当人体摄取的能量远远超过消耗的能量时就容易发胖。
指导意见:
不要因为觉得吃饭喝水会胖就节食减肥,你现在处于青春期,是发育的阶段,应该通过加大运动量达到想要的身体状态。
病情分析:
看了你所描述的这个问题,人的胖瘦和遗传生活习惯都有关系。
指导意见:
平时可以多锻炼身体,没事的时候尽量少坐着,不要吃零食,不要吃甜食油炸的东西。
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