我16岁，手淫3年，能让我逃避吗

      这种坏习惯必须戒掉，否则带到成年会引起阳痿、早泄、性功能减退、勃起困难等性方面疾病，也会引起注意力不集中，记忆力减退等症状，所以必须戒掉。建议你每天把时间安排得充实一些，当你想要做这事的时候，你要迅速转移一下注意力，平时多参加一些团体活动，适当的进行有氧运动，培养自己积极乐观的生活态度，每天要保持愉快的心情。

      病情分析：
      不知道您手淫这三年其中的手淫次数是不是特别频繁，现在有没有明显的身体不舒服的情况。
      指导意见：
      本来说像这种情况，建议首先要戒除手淫的不良习惯，平时注意适当的锻炼身体，增强体质，加强营养，把更多的精力放在学习上

      病情分析：
      要戒除平时注意以下几个方面：1.应该避免一个人独处，多找朋友交往，多参加户外活动，因为越是在隐蔽的地方、越是无聊的时候，就越容易情不自禁地手淫
      指导意见：
      2.尽量远离黄色材料；青少年对性有强烈的好奇心理，但应该通过对健康、科学的性知识的学习来满足；黄色材料不仅会带来过于强烈的刺激，而且还会传播一些错误的性信息，使人产生错误的性观念，危害不浅。3.养成有规律的生活习惯，定时睡觉、起床，不睡懒觉，不赖床，早上醒后要尽快穿衣服起床。4.还是要多培养兴趣爱好、多参加集体活动、多交往，生活充实了，对性的关注也会减少。
      以上是对“我16岁，手淫3年，能让我逃避吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好朋友手淫一般不会引起任何的疾病。频繁、重度的手淫可引起疾病像前列前可以喝一杯纯牛奶.可以服用药物六味地黄丸治疗。腺炎，遗精，早泄、阳痿等，不育也是有可能的。因此建议减少手淫次数，加强锻
      指导意见：
      炼。一般未婚男性手淫1周1-2次为宜，建议注意多锻炼身体,增强体质,不要吃寒凉食物.。

      病情分析：
      你描述的情况是存在手淫频繁，目前如果想要戒掉手淫肯定是可以的。
      指导意见：
      如果想要手淫的时候就去户外走动，接受人群，让自己没有这个条件和情况就可以不用过度担心。

      病情分析：
      你好，你现在正好处在青春期，是生长发育的年龄，不要频繁的手淫。
      指导意见：
      频繁手淫会导致肾虚，甚至阳痿和早泄。建议你现在就戒除，平时加强体育锻炼。

      病情分析：
      你好，根据你的这个情况来看了，除了你自身的这种毅力以外，没有人能够帮助到你。
      指导意见：
      由于你的年龄还比较小，建议你最好是把这种不良的时候去掉，否则的话他对你的身体造成非常严重的伤害。同时呢你可以喝一些，金锁固精丸来调理。
      以上是对“我16岁，手淫3年，能让我逃避吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你服务。青春期的孩子手淫是正常现象。适度的手淫，可以释荷尔蒙分泌过剩带来的影响，你不必为此过度恐惧和焦虑。建议你正确对待，养成良好作息规律，避免熬夜，不要看色情的图片和网站，饮食营养，加强锻炼，转移注意力做自己该做的事情，学会节制自己。