健康咨询描述: 不知怎么了,最近想好好学习但是就是学不进去,为自己安排了学习计划,作息表就是学不进去特别烦躁
病情分析:
你好,请问最近是发生什么事情了吗?家庭环境怎么样?人际关系怎么样?月经是不是快要来了?
指导意见:
你好,人的情绪就跟人的身体一样,也是会出现不好的时候,所以如果偶尔出现这种情况,也不需要太担心,学会调解自己,不要给自己太大压力放松一下。
病情分析:
你好这个多是紧张压力等所导致的,学习也是要适当放松一下的,一直处于学习状态大脑难免会出现空白的
指导意见:
你好这样是会影响学习效率的,注意多去户外活动一下的,或者是可以听一听舒缓的音乐等的,补充营养,注意每天的睡眠的
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