戒毒一个月了，除了失眠之外

      病情分析：
      根据所描述情况看，腰痛中医认为是肾阴虚所致，病因可能和劳累有关，并非是戒毒后遗症。
      指导意见：
      建议服用知柏地黄丸
      预防措施：避免劳累，宜多休息；保持心情舒畅，切勿发脾气或过度抑郁。
      

      病情分析：
      戒毒后遗症有：入睡难、易醒、早醒；躯体症状，包括肌肉关节疼痛、全身难受、四肢不适、全身乏力；焦虑情绪，包括心慌、烦躁不安等。
      指导意见：
      彻底戒掉以后，身体会慢慢恢复的，主要是精神心理方面的恢复特别需要时间，如果患者每次戒毒后均坚持减量，并不断总结经验，不懈地努力，就一定能见效。
      

      病情分析：
      上述情况是是由于戒毒后遗症所引起的，是戒毒的常见表现。
      指导意见：
      这种情况下，如果没有其他的相关，不是可以暂时观察，休养一段时间就会逐渐的恢复正常，不用担心。
      
      以上是对“戒毒一个月了，除了失眠之外”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！