搬东西造成的肾虚腰疼，腰不舒服，通常疼痛

      病情分析：
      从症状来看应该是腰肌劳损的吧，这种情况需要治疗配合保养
      指导意见：
      建议注意休息，注意保暖，不宜久坐，避免劳累，药物方面可以用舒筋活血片、口服治疗
      

      病情分析：
      这种情况一般与肾虚相伴，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。
      指导意见：
      多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.祝您早日康复！！！！
      

      病情分析：
      劳累过度，刺激局部的软组织或者神经，或者腰椎间盘突出，出现疼痛。
      指导意见：
      平时注意休息，不要劳累，可以多进行肾腧穴的艾灸的调理，先使用活血止痛膏治疗。
      
      以上是对“搬东西造成的肾虚腰疼，腰不舒服，通常疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！