平时吃的也不是很多，就是很容易胖

      病情分析：
      你好，这种情况要加强锻炼，增强活动量，饮食以清淡好消化为主。
      指导意见：
      建议避免暴饮暴食，进食油腻食品，夏季可以每天游泳2小时以上，长期坚持会逐渐好转的。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况考虑可能是与遗传基因有关，比较容易发胖的，
      指导意见：
      建议你适当控制饮食，特别是晚饭，多运动，锻炼身体，以上建议希望对你有所帮助。

      病情分析：
      根据所描述情况看，肥胖中医认为是湿热所致，病因可能和饮食不当有关。
      指导意见：
      建议服用化浊轻身颗粒
      预防措施：饮食上不要吃辛辣刺激性食物和重荤油食物，宜多吃清淡的凉性蔬菜、水果。
      以上是对“平时吃的也不是很多，就是很容易胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      平时饮食要清淡，要少油少油，不吃油炸食要，晚饭要早点吃（六点前），而且量要少。
      指导意见：
      建议要适当的参加一些体育段炼，如用晨跑半小时，或者是用快走一小时七公里。