我是上夜班的，上了有近一年了

      病情分析：
      首先你们十点上班。已经扰乱了自己的生物钟。如果可以没有其他的不适还可以，但是你现在出现的不适应的表现。
      指导意见：
      建议你不要强求自己，找一个不要夜班的工作。这样会慢慢的调整过来的。如果你不去改变的话。身体会吃不消的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于睡眠不规律的问题引起的神经衰弱表现了
      指导意见：
      这样的话呢，目前的症状呀，我建议你首先是可以服用适当的药物比如说营养大脑神经的脑蛋白水解物片配合谷维素以及养血安神颗粒等来进行对症治疗调理一段时间试试的了。